Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 50.94g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Кулагер Колбаса Сырокопченная Брауншвейгская, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хычин, Чебурек, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Казы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larissa24.06's Weight History
|