Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1132 kcal
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Fat: 48.15g | Prot: 57.78g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Succo di Limone, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Coop Orzo Solubile, Bio Natura Bevanda alle Mandorle. Lunch: Verde Amore Cotoletta, Cavolo Nero, Cavolini di Bruxelles, Deluxe Patè di Cipolla Rossa, Campo Largo Cannellini, Lattuga Romana, Biffi Insalata Capricciosa, Liveg Vegamberetti Alterna Sea no Fish, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto. Dinner: Carote, Zucchine, Lidl Purè di Patate, Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Verde Amore Cotoletta, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Miyagawa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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