Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 43.44g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Ms. Tally Вівсяні Пластівці без Глютену. Lunch: Яблоко Зеленое, Torras Шоколад 100% Какао, Freshona Кокосовое Молоко, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Rice Up Хлебцы, Квашеная Капуста, Черная Смородина. Dinner: Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Черная Смородина, La Veneta Руккола Свежая, Лосось. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|