Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 98.38g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Ратимир Колбаса Молочная, Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Кальмар Отварной, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Утро Родины Сырок Творожный с Ванилином, Сахар, Фрима Сухие Сливки, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribakina92's Weight History
|