Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 111.76g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Булочные Вольчека Жульен, Кофе Латте. Lunch: Слобода Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Самокат Тунец, Самокат Творог 5%. Snacks/Other: Медовик, Самокат Холодец из Говядины, Termer Манго Цукаты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|