Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 71.23g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, SOLATO Шампиньоны Консервированные , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Pin-Up Lab Батончик "Солёная Карамель и Арахис", Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Лидкон Суп-Пюре Грибной с Гренками. Dinner: Zero Сироп Клубника, Fit Kit Donut Protein Cake. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|