Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 29.15g | Carbs: 254.82g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Café Expresso. Lunch: Вкусные Суши Маки Огурец, Спрайт Огурец, Покровский Хлеб Хлеб. Dinner: Easy Peasy Огурец Malossol, Глобус Ролл Огурец, My Box Ролл Огурец , Спрайт Арбуз-Огурец, Спрайт Арбуз Огурец, Перекресток Ролл Огурец, Спрайт Огурец, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulhia's Weight History
|