Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 41.83g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Сильпо Инжир Сушеный, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: NL Коллаген, Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Латте Макиато , Pikkolo Хлібці Рисові, Profi Pasztet Z Pieczarkami. Dinner: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Пицца с Сыром (36 см), Фанни Десерт Сырковый Вершковый. Snacks/Other: Печенье, Лускунчик Семечки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|