Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 53.10g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Бекон (Жареный), Лента Яйцо, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Метро Фарш Говяжий, Свинина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|