lemke 96's Journal, 23 Nov 23

100g sind 100g, ich hab schlechte Laune!!
59.5 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2023:
904 kcal Fat: 41.06g | Prot: 47.62g | Carbs: 85.65g.   Breakfast: Aldi Rosenbrötchen , Penny Markt Hähnchensalami, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Mühlenhof Snacks Salamio. Dinner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, Milsa L.Laktiflor Natur. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
Losing 0.7 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Warum? Geht doch in die richtige Richtung… ☺️ 
23 Nov 23 by member: Mandeleule
Nicht mein Gewicht, arbeit und das schlägt sich ganz schnell nieder auf mein Gewicht  
23 Nov 23 by member: lemke 96

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lemke 96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.