|
За 1 месяц - 3,3 кг
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 66.55g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: МПК Чернышевой Окорок Мичуринский, Рузанов Сыр Качокавалло, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Моя Цена Зефир Ванильный, Слобода Масло Растительное , Картофель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|