Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 23 November 2023:
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1166 kcal
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Fat: 44.38g | Prot: 53.98g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Ilolay Leche en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, Banana, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres , The Happy Snack Semillas de Chia Enteras. Lunch: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Tregar Queso Untable, San Remo Choclo Amarillo en Granos, Calabaza Cocinada, Punta del Agua Queso por Salut, Molto Puré de Tomate, Dia Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso. Dinner: La Serenísima Leche en Polvo, Canela, Banana, Harina de Trigo Integral, Huevo. more...
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