|
ура, наконец-то удалили желчный пузырь, как же я рада.. была очень сложная операция, хотя кто бы мог подумать.. меня оперировали 3 часа..
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
553 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 49.11g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. Lunch: Агуша Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Простоквашино Биолакт 2,5%. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Зеленая Линия Исландский Скир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|