Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
117.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 71.51g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик , Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|