Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 51.17g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Бекон (Жареный), Лента Яйцо, Пятерочка Сахар, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Печеночный Торт, Рот Фронт Конфета Батончик, Экомилк Сыр Творожный, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|