Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 95.39g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Миндаль, Елизавета Хлебцы, Салат Айсберг, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Магнит Сыр Свежесть, Рефтинская Зельц Домашний, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Магнит Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Posh Медовуха Гранат-Малина, Ленивая Ачма, Лента Салат из Грибов Муэр со Спаржей, Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|