Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 71.33g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные голени в сливочно чесночном соусе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|