Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 95.25g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сливочное Масло, Алан Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Запеканка творожная. Lunch: Goplana Orange Delights, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Свекла Вареная, Словяночка Молоко 2,5%, Алан Сосиски Говяжьи, Арахис. Dinner: Арахисовая Паста, Креветки, Пиво, АТБ Банан, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|