Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 49.59g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Орех, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Паштет из Куриной Печени, Съешь Меня Авокадо, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|