Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2023:
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1129 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 62.54g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Coop Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone, Bio Natura Bevanda alle Mandorle. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Vemondo Vegan Balls, Verde Amore Cotoletta , Funghi Pleurotus, Lattuga Romana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Vegan Greek Style Block, Morinaga Silken Tofu Soft, Coop Cavolo Verza. Dinner: Morinaga Silken Tofu Soft, Marmite Marmite Original Estratto di Lievito, Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Carote, Lidl Purè di Patate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: Coop Clementine, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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