Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
39 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 54.34g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Яичный Омлет, Сосиски, Плавленный Сыр. Lunch: Щи, Сыр Российский, Кета, Картошка Вареная, Soul In The Bowl Помидор Черри. Dinner: Рис Вареный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Тефтели. Snacks/Other: Пролетарец Язык Слоеный с Обсыпкой, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Naturetto Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|