Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 97.12g | Carbs: 104.55g.
Lunch: Мандарины, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Курицей, Борщ Вегетарианский. Dinner: Мандарины, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|