Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 50.07g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриные голени в сливочно чесночном соусе. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|