соня ♡'s Journal, 25 Nov 23

соня ♡'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023

48 kg Lost so far: 4.6 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2023:

649 kcal

Fat: 17.78g | Prot: 33.97g | Carbs: 89.08g. Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Мираторг Кускус с Овощами. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Жизнь Март Батончик Финиковый с Фундуком. more...

1271 kcal

Exercise: Hiking - 26 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

соня ♡'s Weight History

View Complete History

соня ♡'s Journal, 25 Nov 23

Submit a Comment

соня ♡'s Weight History