Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 76.82g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Перекресток Мойва Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Штолле Пирог с Капустой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Макдоналдс Сахар, Вкусно и Точка Сырные Колечки. Dinner: Мандарины, Пиво, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок, Салат Овощной с Маслом, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Макароны с Маслом, Мандарины, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|