Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 78.50g | Carbs: 296.24g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, ВкусВилл Банан, Му-У Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Дядя Ваня Закусочка Веган-Микс с Капустой, ВкусВилл Котлеты из Трески. Dinner: Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|