Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 48.60g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Блины на Молоке, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста. Lunch: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Green Salad Салат Карнавал, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Other: Ашан Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|