Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 72.36g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вода (в Бутылке). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|