Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 94.84g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Кофе, Йогурт Aha Натуральный Coop, Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Кофе (из Молотых Зерен), М Бюджет Лосось, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Reches-Frsiche Матан. Reches-Fürsiche Enfitiubie, Thai Kitchen Coconut Mill, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб, TRUTHAHN / DINDE / TACCHINO TRUTENBRUST POITRINE DE DINDE PETTO DI TACCHINO. Lunch: Яблоки, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Кайенский Перец, Томатный Соус, Командор Фарш Домашний из Говядины и Свинины, Penne Rigate Barilla Denner, BAER "Happily PANADA Provençale. Dinner: Кефир, Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Nestlé. YAOS « YOGOURTA LA GRECQUE Ferme & Doux NATURE, Яблоки. Snacks/Other: Десерт Тирамису с Конфитюром, Капучино. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|