|
☆14 лет рост 156см☆
макс. вес: 50кг
желанный вес:38кг(или меньше)
^^занимаюсь художественной гимнастикой,тренируюсь дома,вообщем веду супер активный образ жизни,пытаюсь достичь своей цели перед поездкой в лагерь 23 декабря^^
осталось:28 дней
|
42.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
288 kcal
|
Fat: 7.37g | Prot: 18.08g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Чай, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|