Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 65.43g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Эдам 45%, Каша овсяная моя. Lunch: Помидоры, Макароны с Маслом, Печень с яблоками и луком в банке. Dinner: Куриные голени в сливочно чесночном соусе, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|