Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 30.41g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|