Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 41.41g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Jacobs Caramel, Snaq Fabriq Snaqer, ХАЛИФ Финики, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Апельсин, Яблоко Семеринка. Lunch: ХАЛИФ Финики, Чабан Молоко 2,5%, Jacobs Caramel, Добрянка Салат Нежный с Курицей, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Dinner: Апельсин, Чабан Молоко 2,5%, ХАЛИФ Финики, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|