Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
37.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2644 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 89.76g | Carbs: 359.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Фрумка Пюре из Яблок и Бананов. Dinner: Bekker Булочка с Маком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны с Маслом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Global Village Лобио с Фасолью, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Славмо Кефир с Черникой, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олония Ряженка 4%, Гранат, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Lotte Choco Pie, Кубанское Разносолье Томаты Маринованные, Красные Помидоры, Bekker Калитка с Пшеном, Lotte Choco Pie, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Skittles Кисломикс, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , MacCoffee Капучино Di Torino, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|