Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 70.58g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Кактус, ЮККИ Мороженое Кактус, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Гуляш из Свинины, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Dinner: Наше Детство Мороженое с Лимоном, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками, Алми Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|