Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 26.71g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Швепс Биттер Лемон, Кофемания Дикий Рис с Кедровыми Орешками и Лисичками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|