Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2361 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 91.94g | Carbs: 355.54g.
Breakfast: Requesón con Zanahoria, Pimienta y Cebolla, Manzana, Huevo, Gamesa Vualá Roll Panqué Sabor Chocolate, Plátano, D'Gari Gelatina de Agua, Andatti Café Soluble, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Aguascalientes Leche Entera de Vaca, Quick Avena Total. Lunch: Splenda Endulzante, Café, Azúcar, Tortillas de Maíz, Plátano, Choco Milk Chocolate en Polvo, Total Proteína (Isolate Protein), Huevo, Aceite Vegetal. Dinner: Manzana, Plátano, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Cebolla Frita, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Papa Asada, Tuny Atún en Agua, Lala Crema Fresca, Crema de Calabaza. Snacks/Other: Requesón, Manzana, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Manzana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Guayaba, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Quick Avena Total. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demian BetVega's Weight History
|