Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 42.94g | Carbs: 273.99g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Рис Отварной. Lunch: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим147's Weight History
|