Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2304 kcal
|
Fat: 130.91g | Prot: 56.31g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Иней Балык Сырокопчёный, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Столичный с Курицей. Snacks/Other: Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|