Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 69.53g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Atech Nutrition Vitamin D3, Ашан Салат Куриный с Ананасами , Solgar Омега-3, Now Витамин с 500, Кофе, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром . Lunch: Акконд Конфеты Коффано Тирамису, Чай с Молоком, Банан. Dinner: Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастюхаМантис's Weight History
|