Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
654 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 39.17g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сливочный Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Lunch: Борщ, Курица Вареная, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|