Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 56.07g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Яблоко, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салатов Морковь по Корейски, Mamaprotein Протеиновый Батончик Персиковый Парфе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|