Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 61.90g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Сыр, Сливочное Масло, Pano Хлебец Рисовый , Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Dinner: Бублик, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Pano Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|