Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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1120 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 67.56g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Coop Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone, Bio Natura Bevanda alle Mandorle. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Vemondo Burger con Verdure Grigliate , Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Vemondo Vegan Greek Style Block, Morinaga Silken Tofu Soft, Selex Finocchi al Vapore, Vallericca Iceberg e Carote, Biffi Insalata Capricciosa, Coop Cavolo Verza. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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