Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 81.88g | Carbs: 2571.16g.
Breakfast: خبز بلدي خبز بلدي, جبنة قريش جبنة قريش, Green Hot Chili Peppers , Tomatoes. Lunch: صلصة طماطم صلصة طماطم , شوربة خضار شوربة خضار , برجر مشوى برجر مشوى , لينو Lino مكرونة الشوفان. Dinner: Banana, Whole Milk, Chia Chia Seeds. Snacks/Other: ليندت دارك شكولاته ليندت دارك. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasmine qretemm's Weight History
|