Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 52.48g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Овсяноблин, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Самокат Крекер с Семенами Льна, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Мария, Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|