Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 62.92g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичница, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Lunch: Помидоры Черри, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_yummy's Weight History
|