Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
92 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 44.35g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Сырные вафли. Lunch: Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Snacks/Other: Яблоко, Добрые Съести Курник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|