|
Теперь мой дневник начнет показывать результат. Ура! Достигла веса, который был полгода назад :)
|
85 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 63.06g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Ширак Молокосодержащий Продукт с Заменителем Молочного Жира Произведенный по Технологии Рассольного Сыра, Короваево Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Hungrow Тунец, Вареное Яйцо, Мираторг Блины Домашние, Авокадо Авокадо. Lunch: Суп из картофеля и макарон. Dinner: Lotte Алоэ Вера Гранат, Metro Chef Желе с Фруктами Вишня, Мираторг Блины Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|