Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 79.20g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Гречка. Lunch: Помидоры, Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|